ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีและระบบดิจิทัลเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้คน การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรืออยู่ในท่าทางเดิมๆ เป็นเวลานานกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เก้าอี้เพื่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศหรือฟรีแลนซ์ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะ เก้าอี้สำนักงานจึงกลายเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมาก ไม่เพียงแต่ในแง่ของความสะดวกสบายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพร่างกายระยะยาว

การเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมและเอื้อต่อสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะการนั่งผิดท่า หรือนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่ไม่รองรับสรีระอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น อาการปวดหลัง ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม หรือแม้แต่ภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนในระยะยาวการเลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดี ควรเริ่มจากการคำนึงถึงความสามารถในการรองรับสรีระของผู้นั่ง เก้าอี้ที่ดีควรมีการรองรับหลังส่วนล่างหรือบริเวณเอวอย่างเพียงพอ

เก้าอี้เพื่อสุขภาพหนึ่งในหลายปัจจัยของการดูแลสุขภาพหลังอย่างรอบด้าน

ซึ่งเรียกกันว่า Lumbar Support โดยบริเวณนี้เป็นจุดสำคัญที่จะช่วยป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่างที่มักเกิดจากการนั่งนานและนั่งผิดท่า หากเก้าอี้ไม่มีการรองรับที่ดี ผู้ใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพอาจเผลอนั่งหลังค่อมหรือเอียงตัวไปด้านใดด้านหนึ่งโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะก่อให้เกิดแรงกดทับต่อกระดูกสันหลังอย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังในภายหลังอีกปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือความสามารถในการปรับระดับของเก้าอี้ เก้าอี้ที่ดีควรสามารถปรับความสูงได้ เพื่อให้เหมาะสมกับความสูงของโต๊ะทำงานและความสูงของผู้ใช้งานอย่างแท้จริง เมื่อผู้นั่งสามารถปรับระดับเก้าอี้ให้เท้าแตะพื้นได้อย่างพอดี

โดยที่หัวเข่าทำมุมประมาณ 90 องศา เก้าอี้เพื่อสุขภาพจะช่วยลดแรงกดทับบริเวณต้นขาและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี นอกจากนี้ที่วางแขนก็เป็นองค์ประกอบสำคัญ เก้าอี้ที่มีที่วางแขนในตำแหน่งที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้ใช้สามารถวางแขนได้อย่างสบายในขณะที่พิมพ์หรือใช้เมาส์ ลดภาระที่กล้ามเนื้อไหล่และคอ เก้าอี้เพื่อสุขภาพและช่วยป้องกันอาการล้าและตึงที่อาจเกิดขึ้นจากการยกแขนลอยอยู่เป็นเวลานานวัสดุที่ใช้ในการผลิตเก้าอี้ก็มีผลต่อสุขภาพและความรู้สึกขณะใช้งานเช่นกัน เก้าอี้ที่ใช้วัสดุระบายอากาศได้ดี เช่น ตาข่าย (Mesh) จะช่วยลดการสะสมความร้อนและเหงื่อบริเวณแผ่นหลัง

เก้าอี้ที่มีฟังก์ชันการปรับเอนได้ก็ถือเป็นข้อดีสำหรับคนที่ต้องการเปลี่ยนท่าทาง

เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำให้ผู้ใช้รู้สึกเย็นสบายแม้ต้องนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน ขณะที่เก้าอี้ที่บุด้วยฟองน้ำและหุ้มด้วยวัสดุที่ไม่ระบายอากาศ อาจทำให้รู้สึกร้อนและเหนียวเหนอะหนะ เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ราคาถูกส่งผลต่อความรู้สึกไม่สบายและอาจทำให้เสียสมาธิในการทำงานได้ อีกทั้งความนุ่มของเบาะนั่งก็ต้องมีความพอดี ไม่นุ่มหรือแข็งเกินไป เพราะหากเบาะนั่งยุบตัวเร็วหรือแข็งเกินไป จะทำให้เกิดแรงกดต่อกระดูกก้นกบและสะโพก

ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บปวดในระยะยาวรูปลักษณ์และการออกแบบของเก้าอี้แม้จะดูเหมือนเป็นเรื่องรอง แต่ก็มีผลต่อจิตใจและแรงจูงใจในการทำงานไม่น้อย เก้าอี้ที่ออกแบบมาให้ดูดี สวยงาม หรือแม้แต่สอดคล้องกับสไตล์ของโต๊ะและห้องทำงาน สามารถสร้างแรงบันดาลใจในการทำงานให้กับผู้ใช้ได้อย่างไม่รู้ตัว